Zumba - Danceaway

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Zumba

Tänze

Liebe  Besucher, liebe Zumbafans

Was ist Zumba:

vor allem: macht Zumba Spaß!
hilft Kalorien zu verbrennen
verbessert den Kreislauf und Blutdruck
hilft im Form zu bleiben
verbessert die Koordination
macht die Menschen glücklich




Bevor Sie meine Kurse besuchen:

bereiten Sie sich auf viel Spaß, Tanz, Fitness
und tolle Lateinamerikanische Musik vor.

Was soll ich mitbringen?

*gute Laune (Stress bleibt vor der Tür) :)
*etwas zu trinken (Wasser, isotonische
Getränke …)

*ein Handtuch (ich bringe Sie zum Schwitzen)
*bequeme Sportschuhe mit glatten Sohlen (Laufschuhe sind nicht geeignet)
*bequeme Kleidungen





 
19.11.2018
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